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超好吃的低脂全麦时蔬素丸子(
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做法 1、生菜胡萝卜洗干净切碎,玉米稍微切一下不用太碎 2、把切好的蔬菜装入一个大碗中,打入一个鸡蛋 ,放入全麦面粉、盐、生抽、十三香、花生油搅拌均匀
3、戴上手套团成一个小球 ,上锅蒸12-15钟 即可
4、调蘸料:蒜末➕葱花➕小米辣➕白芝麻➕生抽➕耗油➕陈醋搅拌均匀即可
减脂期吃这个丸子真的一点都不觉得难过,饱腹又解馋[赞R]