安装App
源自北欧低脂料理：开放三明治(5/5)
食材就这些，请忽略那颗蛋，原本想做水波蛋，但明显这蛋的质量不行
两片全麦面包，北欧人饮食非常健康，面包选全麦的，可以适当地烤一下
牛油果和番茄捣浆，涂在面包上
甜虾和鸡胸肉水里焯一下，甜虾本身就够鲜甜，可以直接堆上，鸡胸肉建议加少许盐煎一下，加胡椒
最后加上黄瓜卷和无花果就完成啦～可以撒一些椰子片，更香～