龙利鱼柳加入调料汁，腌制30分钟备用

【烤盘铺锡纸；码好配菜】 金针菇洗净撕开铺底 冬菇切刀花；玉米切片； 柠檬切片备用 注：金针菇可以铺在旁边 调碗汁：蒜蓉3瓣、小米辣1-2根切粒、蚝油1勺、生抽1勺、盐、糖各一小勺，浇入热油（怕胖就一丢丢香油/芝麻油提味） 然后铺在金针菇上，和龙利鱼柳一起烤 其他玉米无需调味、冬菇刷一些龙利鱼柳腌制酱汁即可

预热，烤箱180度20分钟 出炉后撒点黑胡椒碎、熟白芝麻即可 调味因人而异，下手轻点别太咸了呀