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茄汁安格斯牛排(2/7)
Ⅰ 准备食材
Ⅰ 牛排静置20min(不用腌制)擦干表面血水 Ⅱ 番茄,洋葱切成小块备用
Ⅰ 下黄油 Ⅱ 牛排每面煎三分钟 Ⅲ 示实际牛排厚度,调整火温和时间
Ⅰ 炒茄汁 Ⅱ 锅中加入适量黄油 Ⅲ 洋葱番茄下锅炒制 Ⅳ 等番茄出水后,加入混合玉米淀粉的温水 Ⅴ 盖锅中火闷煮6分钟 Ⅵ 加黑胡椒碎,番茄酱,糖,盐 Ⅶ 收汁
Ⅰ 煮熟土豆和胡萝卜 Ⅱ 胡萝卜对切备用(看自己摆盘需求) Ⅲ土豆片煮至其变得透明的时候捞出来, Ⅳ切片过一遍凉水,快速降温后,控干水分。 Ⅴ锅中下油,待油烧至7成热,也就是用筷子插入微微冒泡的状态,便可将土豆片下锅炸。 Ⅵ捞出撒盐或其他调味料
Ⅰ 摆盘 Ⅱ 撒欧芹碎
Ⅰ 浇汁,完成