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俪姐早餐之蛋黄寿司➕香蕉蛋白奶昔(
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各种五谷杂粮蒸成米饭比较喜欢这种小扁豆,两种颜色,
把煮好的蛋,和水果和蛋白质➕鲜奶,搅拌机里搅拌成奶昔,孩子很喜欢,速度也快
把食材切好准备
把海苔铺在竹签上,杂粮饭加醋搅拌,铺平整在海苔上,加入番茄酱
卷好的寿司切段,装盘,和奶昔一起,来嗨了