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蔬菜团子(10/13)
准备食材和工具:包菜半个、胡萝卜半根、1勺盐、小鲜侣调味汁适量、酱油心生适量、40克玉米粉、20克面粉、香油适量、十三香1勺、盐1克 鹅妈妈钛晶锅
包菜、胡萝卜洗净切丝装入碗中,撒上1勺食盐;
抓拌均匀腌制一会儿待析出水分;
用力拧干析出的水分;
放入碗中,加入40克玉米粉、20克面粉、挤入小鲜侣调味汁、适量香油、1勺十三香、1克盐;
再挤入适量酱油心生;
充分的抓拌均匀;
抓取一块用手团成紧实的团子;
鹅妈妈钛晶锅倒入适量清水放上蒸架,放上菜团子蒸10分钟左右;
蒸好啦,香喷喷的减脂餐就完成了;
萝卜丝的红搭配包菜的绿,看着就有食欲;
夹起一个,蘸取适量你喜欢的酱料送入口中,简直绝了,太美味了;
做法很简单,零基础都能学会,你还可以换成自己爱吃的各种配菜,团成团子,蒸一蒸就搞定;赶紧动手试试吧!