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家庭版塔吉锅(
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选择想吃的肉肉,泡冷水2小时去血水。我用的是排骨和牛肉。加入所有调料拌匀,腌制30分钟以上,最后撒上生粉。
蔬菜切好备用
锅里淋入食用油。最下边一层铺好洋葱,一层肉,再铺一层胡萝卜。最好选择根茎类补吸水的蔬菜。没用土豆就是怕它吸水。
不用加水,盖上盖子中火开炖。
这是炖了30分钟的时候,从头到尾没加一滴水
继续炖大概一小时左右,把焯好的西兰花放进去
出锅啦
同学们快试试吧