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罗汉斋(2/8)
称取荷兰豆80克,西兰花100克,西红柿85克,黄豆芽60克,香菇45克。
将荷兰豆掰去两边的筋,洗净;西红柿洗净,切小瓣;西兰花洗净,掰小瓣;黄豆芽洗净,沥干备用;香菇洗净,切小瓣。
碗中加入干淀粉1茶匙,水2汤匙,调成水淀粉。
另取一锅,放入水400克,烧开,放入香菇,西兰花,荷兰豆,焯至断生后捞出,沥干备用。
锅中放入食用油1汤匙,黄豆芽。合上锅盖,开始烹饪。
揭盖,放入焯好水的香菇,西兰花,荷兰豆。合上锅盖,开始烹饪。
放入西红柿,盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,水淀粉。合上锅盖,开始烹饪。
烹饪结束后,开盖盛出,即可享用。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。