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2款减脂可以吃的三明治(1/4)
【火腿鸡蛋西葫芦三明治】鸡蛋煎熟，火腿片煎熟，西葫芦煮熟
先放一片吐司在三明治机里，放两片火腿片，放煎好的鸡蛋，放入一片芝士，放两片西葫芦，再盖上一片吐司，热压三分钟即可
【紫薯牛油果肉松三明治】紫薯先蒸熟，捣成泥状，牛油果切片
先放一片吐司在三明治里，铺上紫薯泥，放上肉松，摆上牛油果，再盖上一片吐司，热压三分钟即可