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黑芝麻燕麦糊(1/7)
准备食材和工具：清水800ml、黑芝麻 50克、黑麦片20克、大米30克 凤梨养生机
凤梨养生机倒入800ml清水；
倒入黑芝麻50克、黑麦片20克、大米30克；
盖上盖子，选择五谷键；
四破四煮，全程需要15分钟左右；
结束后，按瞬间键放出；
超级顺滑细腻，防脱生发，补钙又补脑！