补锌的鲜美番茄贝柱蘑菇汤(
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贝柱提前冷藏室化冻，准备好所用食材
番茄划十字刀，开水烫去皮
去皮番茄切块，放入搅拌机打碎
口蘑去掉根儿，切碎
贝柱切小丁
热锅刷油，倒入蘑菇翻炒均匀
倒入贝柱翻炒2分钟至熟透
加入番茄汁翻炒后倒入清水水开熬5分钟，
番茄贝柱蘑菇汤完成（可加入盐2g）
