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营养减脂汤(
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先将丝瓜洗净切条,木耳泡发洗净切丝,海带切条,西红柿洗净切丁。
起锅放适量油,倒入木耳和丝瓜条翻炒2分钟
丝瓜变软,放入西红柿丁翻炒出汁
加水烧开。海带之前是蒸煮过熟的,所以水开后放的海带,如果不喜欢吃的也可以不放。再放入适量虾皮,盐调味。鸡蛋打散淋入滚烫的汤汁。
关火淋入2滴香油。美味的营养汤就做好啦!有没有喜欢喝汤的朋友哇?