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生菜包一切(
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切好鸡胸肉,用盐 胡椒粉 酱油腌制10分钟
锅内放油,煎鸡蛋和鸡胸肉
铺好生菜,均匀抹上辣椒酱(蕃茄酱也可以)
往上铺自己喜欢的东西吧(我放了西红柿 鸡胸肉 泡菜 鸡蛋)
再盖上两片生菜叶,家里只有保鲜袋了,也可以用保鲜膜四边包裹好
吃的饱饱的,热量还不高~