生菜包一切(
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切好鸡胸肉，用盐 胡椒粉 酱油腌制10分钟
锅内放油，煎鸡蛋和鸡胸肉
铺好生菜，均匀抹上辣椒酱（蕃茄酱也可以）
往上铺自己喜欢的东西吧（我放了西红柿 鸡胸肉 泡菜 鸡蛋）
再盖上两片生菜叶，家里只有保鲜袋了，也可以用保鲜膜四边包裹好
吃的饱饱的，热量还不高～
