祛湿糕(
6
/8)
芝麻洗净炒熟
薏仁米和赤小豆洗净晒干，再炒熟
山药和莲子烤箱烤熟
芡实
茯苓
所有食材打粉，并且搅拌均匀
加入适量的蜂蜜
在案板上杆成形，切块，放入冰箱冷藏，每天吃三四块
