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火龙果菠菜饼(0/11)
一小把菠菜洗净焯熟
焯熟的菠菜打成泥
菠菜泥中加入1个蛋黄，40g低筋面粉，搅拌均匀至无颗粒
菠菜面糊装入裱花袋，没有裱花袋就像我一样用塑料袋也可以～
火龙果切块打成汁，小月龄的宝宝过滤一下
火龙果汁中加入2个蛋黄，50g低筋面粉，几滴柠檬汁，柠檬没有可以不加，搅拌均匀至无颗粒
不粘锅小火预热，沿边缘挤一圈菠菜面糊
中间立即填满火龙果面糊，全程最小火，盖上盖子，2-3分钟完全定型就熟了。
装盘，切成4块，撒上黑芝麻
可以给宝宝做为手指食物，无盐无油无糖
大人宝宝都可以吃哦！