选鳕鱼、比目鱼、龙利鱼那种没有刺的鱼。 鱼肉用生姜沫去腥，15min 蔬菜过水，断生。 将➕鸡蛋做成泥状，用小旋风，或者辅食机，手作都可以。娃娃比较喜欢带颗粒感，我没做太细，然后➕剁碎的蔬菜，最后➕淀粉适量，做成稠酸奶状

平底锅烧热，摸油，用放糊。小火烤到自然不粘锅低，翻面，盖锅盖，继续烤，烤到金黄色

摆盘