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蒜苗回锅肉(5/7)
首先我们要准备好制作这道【蒜苗回锅肉】需要用到的所有食材:带皮五花肉500g、蒜苗200g、郫县豆瓣酱30g、小米椒10g、葱10g、姜10g、蒜10g。先将蒜苗洗净后切段、葱切成葱花、姜切成姜片、蒜切成蒜片、小米椒切成辣椒圈备用。
将五花肉洗净放入汤锅中,加入没过五花肉的清水、大葱5g、姜5g、八角2个、料酒5ml,大火煮开锅后撇去浮沫转中火炖煮至肉刚熟即可。然后捞出控干水分,待晾凉后切成薄厚均匀的肉片备用。
炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油10ml,转大火烧至油热后放入葱花、蒜片和姜片,小火爆香后放入郫县豆瓣酱,用中小火炒出红油。
下入五花肉片中小火煸炒至五花肉片略微有点卷。
加入蒜苗和小米椒。
调入白糖2g和料酒5ml,翻炒均匀即可出锅。
一盘色泽红亮,肥而不腻的回锅肉就做好了。