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#我要上首焦#三伏天养心祛湿粥(4/4)
新鲜百合剥开洗净，绿豆、薏仁、红豆一比一洗净
三种米放电饭锅里加水按煮粥键
还有半小时的时候加新鲜莲子和百合还有枸杞、适量冰糖，继续煮
最好撒上桂花就可以吃啦