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通勤午餐-蔬菜炒意粉(2/6)
意粉用开水煮熟捞出控干水分备用
火腿肠，胡萝卜，洋葱切丁；将胡萝卜和碗豆分别用水焯熟盛出控干水分备用
热锅少油，先放入洋葱炒出香味
再放入火腿肠翻炒均匀
再依次加入胡萝卜，碗豆和意粉继续翻炒均匀
最后加入3大勺番茄酱和3勺生抽，3勺盐翻炒均匀，收工！