核桃仁和花生仁放入烤盘160度烤15分钟至微微发黄（如果是熟的就免去这个步骤）
核桃仁放入密封袋里用擀面杖压碎，花生仁用同样的方法用擀面杖擀的碎一些，不必太碎，有点颗粒吃起来口感更好
葡萄干用水清洗并且擦干水份（免洗葡萄干省略此步骤）
山楂糕切小丁，和白芝麻混合搅拌均匀备用（芝麻一定要用熟的）
把面粉（中筋面粉）倒入烤盘里，烤箱上火200度，下火180度烤40分钟，至表面发黄取出来用网筛过滤一遍（这一步很重要不能省略）
芝麻油、玉米油、黄油、黑芝麻按照克数提前准备好，所有食材都准备完毕
锅里烧热，倒入芝麻油、玉米油、黄油烧热至冒油烟气泡关火
把热油立即趁热倒入面粉里，先用筷子或者铲子快速翻拌，让热油和面粉融合在一起，再双手戴上手套趁热搓面粉，把面粉搓开搓细
如果面粉感觉烫手，把核桃仁，花生仁，黑芝麻、葡萄干加进去再继续搓均匀，最后倒入山楂丁，混合均匀即可
有浓浓的麦香，核桃芝麻花生都特别营养，山楂葡萄干的酸甜，每一口都是丰富的味道
喝的时候用干净的勺子挖2勺在碗里，根据自己的口味加入白糖
用开水冲泡，搅拌均匀就可以喝了，当早餐或者饿的时候喝一碗都非常好
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