很多人也许都不知道
桃子有润肺补血的功效
桃子在一些神话传说中
也是寓意长寿的意思
通常人们说的五果是
桃、李、杏、梨、枣
桃居五果之首
自然也有它的道理
第二步 煮
再将洗净的米倒入破壁机
启动煮粥模式
煮好即可
如果没有破壁机可以用普通料理机
打成桃汁后
将桃汁放入电饭锅
再倒入米
用电饭锅煮粥模式也可
当然也可以直接用明火烹煮
不过要在旁边时刻关注
大火烧开后
小火煮20-30分钟即可
3、饮
煮好后装入喜欢的容器
稍稍放温后饮用
煮好的白桃米汤
会有一点点粘稠感
这是最好的状态
本来米汤的营养价值就很高
配上清香的桃子
淡淡的桃香融合米香的味道
不甜不腻
如果不要那么养生
还可以放入冰箱冰镇一下
也是很好的
桃子的味道会更突显一些
怎么样这么简单
一定要试一下哟
喜欢甜的朋友可以适当加入蜂蜜调味
但我认为
还是本味最好
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