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家常红烧鸡腿减脂鸡腿(
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鸡腿焯水洗净,放葱姜,如果减脂的可以把鸡皮去掉。
放八角,生抽,老抽,料酒,减脂期调料适当减少,太咸了容易水肿
放漫过鸡腿的水,大火烧开,转小火慢炖1个小时
根据个人口味加盐,糖,放点葱花,大火收汁
成品