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红枣山药排骨汤(小南瓜电煮锅食谱)(
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准备需要的材料
姜切片,葱切段,山药冲洗干净去皮切段。(山药一定要我带手套操作)
排骨冷水下锅,放入姜片,料酒去除血沫,捞出排骨,倒掉血沫的水。
往小南瓜电煮锅内放入山药,排骨,姜片,加入足量清水。
选择大火二档烧开后转小火一档。
半个小时后放入冲洗干净的红枣继续小火炖煮半个小时。
关火前十分钟可以在蒸帘里放入主食加热。
一蒸一煮搞定完美营养一人餐。