红豆薏米芡实汤(祛湿健脾利器)(3/12)
准备好红豆、薏米、芡实。
将豆洗净,浸泡一夜。
泡好的豆子,洗干净待用。
准备好红枣。
洗净祛除枣核。
将豆子放入破壁机中。
放入1200ml水。
放入红枣,盖盖儿,选择豆浆按键。
破壁机工作30多分钟,豆浆就打好了。
倒入杯中。
一杯浓浓的营养的红豆薏米芡实汤就可以喝了!
夏日必备祛湿健脾利器,多喝身体健康!