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红糖米酒汤圆之月子汤(
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食材准备
南瓜,紫薯,隔水蒸软
南瓜压泥
加入适量糯米粉,和成团
紫薯压泥,
加适量糯米粉和成团
软硬适中
切丁,搓元
放入盆里,裹点糯米粉防止粘上!这是5个人的量,吃不完可以冷冻保存!
锅加水,放姜,红糖,煮化
加入红枣枸杞茶两袋煮开
倒入汤圆
煮到飘起来,汤圆飘起来就熟了
倒入米酒煮开一分钟,
再加入适量淀粉水勾芡,汤丝滑,不喜欢可以不加!
再加入鸡蛋打撒,煮开即可!最后加鸡蛋,鸡蛋才能成蛋花状!
完成!
营养美味!
颜值控!好色之徒!食之性也!
美味,营养于一体
不管你是女人,男人,大人,小朋友,老人,哺乳期,还是经期,都适合,一锅红糖米酒汤圆,解决一家人营养!
红糖米酒小汤圆!
成品太诱人了!经期,恶露期,哺乳期,还是平时养身太合适不过了!