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咸蛋黄南瓜午餐肉三明治(13/13)
准备一下食材，老南瓜、吐司、午餐肉和咸鸭蛋。
南瓜洗净削皮之后切成块，午餐肉切成薄片，咸鸭蛋剥出咸蛋黄来用勺子压成泥。
蒸锅中添入水烧开之后放入南瓜蒸熟，我用了八分钟，这个跟你切的南瓜块的大小而定。切的越小，熟的就越快。
南瓜蒸熟之后，把盘子里的水倒掉，用勺子压成泥。
把咸鸭蛋黄放入南瓜泥中搅拌均匀。
案板中铺一层保鲜膜，放一片土司在上面。
在吐司上抹上一层厚厚的南瓜泥。
南瓜泥上放上两片午餐肉。
午餐肉上再放上一片吐司。
抹南瓜泥、放午餐肉、然后再盖上吐司，重复7、8、9步骤，然后用保鲜膜包起来，一定要包紧。
拿一把锋利的锯齿刀从中间切开。
咸蛋黄南瓜午餐肉吐司就做成了，是不是很简单呀？
再配上一杯牛奶，加上些水果，绝对是元气满满的早餐。