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全麦鲷鱼烧（减脂菜单）(4/16)
全麦粉过筛
泡打粉过筛
加入代糖
脱脂奶粉加入温水（30-40度就行了，太热了容易把鸡蛋烫熟）
粉粉中加入鸡蛋
加入混合好的脱脂牛奶
搅匀（这一步不要太稠，也不要太稀了）
准备好红蜜豆（自制的版本请翻看前期的笔记，或者买的也行）
喷一点点橄榄油，刷到早餐机的模具里，实在怕胖的伙伴不刷油也行（我怕不好脱模所以刷了一点点，口感也不会太干）
锅空烧两分钟左右预热，加入面糊
10秒左右再放红豆馅（不然红豆容易沉底）
再倒一层糊，盖住红豆馅即可
盖上盖子，一分钟后翻面
翻面继续大约5分钟反过来，全部过程大约8分钟左右就熟了
外皮抹了点油所以有点脆脆的感觉
里面红豆香甜，有吃蛋糕的感觉哦