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秘制低脂肉夹馍(4/8)
准备所有调料
将龙虾丸、尖椒切丁，葱蒜切末备用
起锅热油，葱蒜爆香后，倒入龙虾肉碎翻炒
随后加入生抽、老抽、料酒、耗油和姜蓉调味
炒至半熟后加入尖椒丁翻炒熟后加入鸡精和辣椒面，再翻炒一分钟左右出锅
馒头上下刷油，用三明治机上下面压制3分钟，成馍
切开馍放入炒熟的龙虾肉碎
开吃吧！