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鸡蛋和它一起炒,高铁高蛋白,炒一炒5分钟就好(8/8)
买芹菜的时候挑新鲜的买,回来把芹菜叶摘下来用盐水浸泡3-5分钟再用清水冲洗干净;
洗干净的芹菜叶切成碎末;
鸡蛋敲开壳把蛋液打到碗中;
把切好的芹菜叶倒入放有鸡蛋的碗中,加入4克盐、1勺生抽、1克五香粉,2小勺清水,用筷子顺一个方向搅拌均匀;
锅中倒入食用油,比平时炒菜多放一些,油温烧到9成热,倒入搅拌好的鸡蛋液,一面固定成型,再翻面炒至金黄,出锅即可食;
味道鲜美可口,比韭菜炒鸡蛋更好吃啊!
这道【芹菜叶炒鸡蛋】只需简单的三步就能搞定,是一道营养价值高而且很简单快手的家常菜,如果你喜欢吃炒鸡蛋,不防来试试这种做法,外脆里嫩,口感清香,健康营养;
不管是配米饭还是馒头或者是炎炎夏日的下酒菜,都非常不错!