那洗好的大米、紫米和绿豆一起放在锅中泡10分钟再开火煮，煮30分钟再把南瓜放进去煮熟（南瓜一般是很容易煮的，如果你想吃南瓜比较烂的话可以再第一步的时候和大米、紫米、绿豆一起煮，这个时候煮就要40多分钟了），红糖是最后再放进去调味，红糖不要放太多，南瓜本身就有甜味的