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南瓜版布朗尼蛋糕(减脂菜单)(3/11)
南瓜去皮切片蒸熟
倒掉盘子里的蒸气水
用刮刀(叉子或勺子)压成泥
放入鸡蛋搅匀,再放入可可粉和泡打粉搅匀(忘记了先搅匀鸡蛋就一起搅匀了,也行)
加入脱脂奶粉增加奶香味(喜欢甜的小伙伴这一步可以加点代糖)
搅匀无颗粒
烤碗里铺上一层油纸
将食材铺到烤碗里。用刮刀刮平
放上喜欢的坚果装饰
烤箱180度预热5分钟,再180度烤40分钟即可
由于我的可可粉放了13g有点多了,所以颜色有点深,有点点苦了。但是里面有南瓜香香甜甜的味道,加上里面的可可粉吃起来像是布朗尼的口感哦,低卡简单又好吃呢