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黄瓜鸡胸肉(低卡减脂餐)(
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1、鸡胸肉切小块,切好的鸡胸肉加入一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉,适量胡椒粉,少许盐,拌匀腌制15分钟。
2、黄瓜洗净切小块。
3、锅里加少许油,将鸡胸肉炒至焦黄,加入黄瓜丁翻炒,加一勺蚝油,少许黑胡椒粉,2分钟扒拉出锅。