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减脂餐来喽(3/6)
所有食材切成小块，搅拌均匀，午餐肉自制的，可参照之前食谱，也可用火腿肠代替，这里放了一点点盐提味，因为有蘸料，不做蘸料的可适当增加盐
平底锅小火喷油
随意摆放，我这里做了四个这样大小的，一顿饭女生足够了
一面煎熟翻另一面煎
调个料汁，真的好好吃
自己做的午餐肉吃着踏实，不用担心热量，还可以切成大颗粒，嘻嘻