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腰果鸡丁(
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首先我们要准备好制作这道【腰果鸡丁】需要用到的所有食材,先将黄瓜清洗干净控干水分、胡萝卜削去外皮清洗干净控干水分、再把葱切成葱花、姜切姜丝、蒜切成蒜片备用。
接下来把黄瓜切片、胡萝卜切成花状、鸡胸肉切成丁后用蛋清30g、淀粉1g、料酒5ml、黑胡椒0.5g和盐1g拌匀上浆入味,腌制10分钟。
炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油10ml,转大火烧至油热后放入葱花、姜丝和蒜片,小火爆香后下入腌好的鸡丁滑散。
迅速滑炒至鸡丁变色。
下入黄瓜片和胡萝卜花片炒匀。
调入盐1g和生抽5ml翻炒均匀后放入腰果。
快速翻炒均匀即可出锅装盘,一道鸡丁软嫩腰果香脆的腰果鸡丁就做好了。