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低油少盐健康版豉香干锅菜花(8/9)
青梗花菜剪成小朵洗净晾干，五花肉切薄薄的大片
锅里无水无油，放入花菜中小火慢慢翻炒至水分渐渐蒸发，花菜微焦，有好闻的焦香味飘出来，盛起备用
锅里加两勺油，放入五花肉小火慢慢煸出油
加入姜蒜片炒出香味
放一勺豆豉翻炒均匀至油色微红
淋入一大勺酱油，一勺生抽，炒出酱香味
放入菜花同炒
炒匀后加一勺白糖，半勺盐调味
翻炒均匀即可出锅啦！