将乌梅彻底搓洗干净,不要单浸泡,因为药店卖的乌梅都是醋制乌梅,如果不搓洗则会有非常浓重的药味。
称量冰糖,多晶冰糖最好,个人比较喜欢喝甜的,所以多称量了一些
倒入一壶开水(大约1.5升),砂锅高火炖1小时,由于我这里的是蒸汽锅,所以就开煮粥1小时了,电砂锅则开高档煮1小时。这里可以根据个人的锅的脾气来调节时间。
在还有4-5分钟的时候,向锅里倒入洗好的薄荷与玫瑰茄,继续炖煮。
炖好的第一锅,待降到室温,过滤酸梅汤,再加入开水,熬煮1小时。
将第二次煮出的酸梅汤和第一次的混合,灌装到瓶子里,放入冰箱冷藏。