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糟香带鱼段(
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自然解冻,清洗内脏后,备用。
每一块带鱼段,需要双面斜切2刀备用(方便入味)。
采用厨房吸油纸,吸取带鱼清洗后多余的水分备用。
热锅入油,带鱼段入锅煎。(一定要用不粘锅,锅热,油温不要太高,中小火煎,油要高于带鱼,不要急于翻面,等带鱼段定型后翻面)。
将带鱼段煎至外面微微脆黄,可以看到带鱼段斜切口微微可见鱼骨,说明已经“外脆里嫩”了!放在厨房吸油纸上吸油10秒。
用吸油纸垫底在盘子上吸油10秒后,放入糟卤中浸没。
盖上保鲜膜放入冰箱冷藏15-20分钟后,取出装盘可以食用了!(由于糟卤口味咸鲜,不宜浸入时间过长)。