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低脂健康的全麦吐司面包(12/23)
面粉称重,放揉面桶中,加入盐、糖和酵母,盐和酵母避免放在一起。如有奶粉可适当加一些奶粉,味道会比较香浓。配方中糖量吃起来不甜,可以适当多加一些,60-80g均可。
加入液体,利用刮刀充分搅拌,变成絮状。接着加入两个鸡蛋,继续搅拌,变成絮状后用厨师机低档进行揉面。
揉面到扩展阶段,即取一块面团撑开,撕裂的小孔周围是不平滑有锯齿的样子,这时候往揉面桶中加入切好的黄油块,继续低档揉面,直到黄油与面团充分融合,换高速揉面直至完全阶段。期间要注意中途取面团观察状态,每次揉面十秒就要停下来看一下面团状态,不要过度揉面。
揉好的面团比较有韧性,延展性也很好。一只手不太好拍
完全阶段的面团孔洞边缘光滑。
补一张后做的普通吐司面团揉至完全阶段的状态
勾重点,面团的扩展阶段、完全阶段的状态,厨师机揉面的做法已经有很多人发过,可自行搜索,但这步很重要却鲜少有人告诉初入烘焙坑的人,就是揉面后发面前需要将面团揉至表面光滑。
案板上撒少许面粉,借助刮刀将完全阶段的面团倒在案板上,手动揉至外表光滑,再放入揉面桶中开始第一次发酵。
盖上保鲜膜,再盖一层湿的纱布或笼布进行第一次发酵
夏天,室温发酵一个小时左右面团已经完成了一次发酵。用手指蘸少量面粉戳各洞,不回缩即可。
将面团倒在案板上略按压,进行排气
分成六份,搓成圆锥型,用保鲜膜盖上醒10分钟,以免下一步擀面时回缩。
10分钟左右,已经醒好,用擀面杖将每一个都 擀成如图形状
从上到下卷起来。盖着保鲜膜再醒10分钟
卷好后的样子
10分钟后继续重复以上步骤,擀开、卷起来。
最后入吐司盒之前的样子
三个一组分别放入两个吐司盒中,开始二次发酵。这一步可以在常温状态下做,也可以在冷藏状态下,还可以放入烤箱,使用烤箱的发酵功能。
发酵至九分满即可。烤箱预热180度(长帝)。每个品牌烤箱脾气不同,根据自己烤箱适当调节温度。
预热好后将吐司盒放入,黑色吐司35分钟左右即可提前取出,金色不沾吐司盒继续烤10分钟。不盖盖子的那个需要在放入烤箱十分钟后加盖锡纸。
时间到,将吐司盒取出,倒在晾网上,待凉后切片,也可直接扯着吃……一片片的很有手感✌️
看下切面的组织。
大合集,俩全麦的给老家儿吃,普通的给小朋友吃