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洋丝瓜豆笙(8/10)
新鲜带壳毛豆,我这里差不多500g左右,做出来差不多3-5人的份(大部分都是我吃掉的)
带壳毛豆剥去外壳
剥去外壳得毛豆清洗干净(我是把白色那层膜洗了,其实可以不用洗掉的白色膜的)
清洗好的毛豆米放入料理机里,加入花椒(用新鲜花椒和花椒叶更好,只是家里没有只能用干花椒粒,这道菜一定要放花椒才有味哦)适量的清水(水没过豆米),打成豆泥
这是打出来的豆泥(可以多打会少打会都行,用干花椒的话就多打会,把花椒粒打碎吃起来不麻烦)
洋丝瓜洗净表皮
从中切开,用勺子挖掉心,冲洗干净
冲洗干净的洋丝瓜切丝备用
把豆泥放入锅中,大火煮开,转中火,撇去浮末后加入切好的洋丝瓜丝,中火或者中小火继续煮至瓜丝煮,出锅前加入适量的盐(鸡粉,味精可放可不放),这步一定要边煮边搅拌,还要注意小心煮开的汁水溅出来烫到手哦
大功告成