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#夏日消暑，非它莫属#【烤芒果鸡胸】奥尔良风味(4/14)
鸡胸一块去边上多余油脂
像切芒果一样，底部不断开
放奥尔良鸡粉
适量够用就好，喜欢味道浓多放，
放柠檬，薄荷叶
生抽，糖，盐，料酒
柠檬挤汁，，冰箱冷藏2小时左右
烤网放锡纸，鸡胸平铺
洋葱摆上
汁倒里
送烤箱249度15分
从烤箱取出
装盘
切开后里面有汁水流出来，奥尔良味道浓郁