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黄豆黑豆莲子百合五谷豆浆(0/2)
提前一晚把材料准备好 我用的是破壁机不用泡豆 隔天起床把东西全部倒下去破壁 好之后加点糖就好 超级顺滑特别好吃
成品就是这个样子 等这几天我录个在破壁的视频出来看下 超级好喝 又有营养