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#我要上首焦#「西兰花炒虾仁」好吃好看营养丰富(9/14)
准备材料
准备材料
剥去虾壳
去虾线
生抽淀粉盐腌渍虾仁
西兰花焯水
过冷水
沥干水分备用
蒜末煸香后放入虾仁
虾仁变色卷起来
倒入西兰花
出锅
成品展示
配米饭棒棒的