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咖喱牛肉焗南瓜(0/11)
准备食材 我的贝贝瓜是前一晚蒸好的为了今天节约时间
不用热锅也不用放油，放胡萝卜丁翻炒有一点变色
放洋葱丁翻炒一下再放切块的牛肉卷
炒至8分熟
放入盘中倒入咖喱酱拌匀
放入蒸好的南瓜里填满
把芝士片盖在南瓜上，我的南瓜有点小 后来我只用了1/2 的芝士片，忘记拍照片了 大家知道这个意思就行
放进空气炸锅140度 8分钟就行（没有炸锅的可以把南瓜放微波炉时间自己掌握具体要看多大功率）
这个样子出锅用小勺子把芝士片拌一下
这是切开的样子
早餐开启