· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
馒头1个 / 鸡蛋1个 / 黑芝麻2克
自制午餐肉100克 / 黄瓜60克 / 胡萝卜40克
辅料：鲜菇粉 / 盐
鸡蛋打入碗中，用筷子搅散，然后将蛋液淋入馒头丁中。
馒头丁上撒适量黑芝麻，充分搅拌均匀。一直搅拌到每粒馒头丁都均匀地沾蛋液就可以了。
再另起锅刷油，放入自制午餐肉丁、胡萝卜丁，翻炒均匀。
最后加入黄瓜、馒头丁，撒上适量的鲜菇粉和盐调味。
*鲜菇粉和盐都是给馒头小炒调味的辅料，克数不用固定，爱吃有味道辅食的大宝宝们就多加一点，接受天然食材味道的小宝宝们不加也可以。
主食蔬菜一锅端，非常快手。
不得不说裹了蛋液的馒头丁真是比直接吃还香好多倍呢！配上口感清新的蔬菜，完美~
安装App
