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滋阴安神---红枣银耳莲子汤(
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银耳一朵,凉水泡发。银耳泡发很快,十分钟左右就能泡发好。
泡发好的银耳撕小朵,流水清洗干净。
莲子清洗干净。
红枣清洗干净。
将红枣,莲子,撕成小朵的银耳,冰糖放入苏泊尔电压力锅中,倒入清水,我一般喝一天,因而放8杯水左右。
启动煮粥键,煮好后会自动跳至保温档。
甜汤喝起来。