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减肥也能吃的牛奶芋泥(3/3)
1⃣ 芋头170+紫薯30+牛奶60+蜂蜜10 2⃣ 芋头140+紫薯60+牛奶70+蜂蜜10 3⃣ 芋头 90+紫薯110+牛奶75+蜂蜜10
芋头、紫薯削皮切块，隔水蒸熟！ 2⃣ 东菱料理机中放入芋头、紫薯、牛奶，蜂蜜，按启动键，搅打均匀！
3⃣ 不粘锅小火熬煮，一边熬一边搅拌，至收干水份，直至浓稠，装入容器！