#夏日消暑,非它莫属#圆葱炒鱼籽(1/8)
将紫色圆葱剥去老皮,洗干净,然后切碎就行了,切圆葱的时候,把菜刀用冷水冲洗一下,这样不会辣眼睛的。
冷冻的海鱼籽,先解冻然后再切成块备用,这海鱼籽有点咸味。
不沾锅里加植物油,油热了把鱼籽下锅翻炒,炒的过程中鱼籽会爆起来。
快速的翻炒几下,将圆葱下锅一起翻炒,这样鱼籽就不会爆得到处都是了。
加料酒一勺解腥腻味道,然后翻炒一下菜,再加盐翻炒菜,盐就会融化的很快了。
圆葱是比较好炒的菜,翻炒几次就会变色熟了,生的圆葱都有很多人在吃。
加点生抽调解一下味道,我做菜调料都比别人加的少一些,比较喜欢吃清淡的菜。
洋葱誉为“菜中皇后”,具有强烈香气的洋葱,营养丰富,是一种世界性的营养蔬菜,也是良好的调味食品。