养生南瓜汤——奶油培根南瓜浓汤(0/5)
美式培根煎熟,切末备用;洋葱切末;
南瓜去皮,去瓤籽,切小块;水烧开,下南瓜块,煮滚后小火焖5分钟;
将南瓜连同汤汁一并倒入粉碎机内搅打成泥;
锅中放适量白脱油加热,放入洋葱末煸炒至熟;倒入南瓜泥,加入适量高汤搅匀,煮滚;
小火焖5分钟;加盐调味,盛出南瓜浓汤;撒上培根末,滴少许鲜奶油即可。