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减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖(3/7)
豆腐皮焯水
胡萝卜丝焯水断生
香菜洗净切段
把焯水的豆腐皮切丝，胡萝卜丝放进去，加入蒜末，盐，味极鲜，鸡精
锅中放入玉米油，加入洋葱，姜，花椒，八角炸香
捞出料，油趁热浇在蒜末上，放入香菜，加入适量白醋和白糖，搅拌均匀
低脂，减肥，好吃，蛋白质丰富